锻炼

为什么你的胸肌练不大?因为你还不知道这个知识点!

原标题:为什么你的胸肌练不大?因为你还不知道这个知识点!强壮的胸大肌,除了看起来非常厚实之外,更重要的就是胸肌中间要有胸沟。强大的健美运动员甚至有二指深的胸沟,这就让胸肌看起来

2019-06-03

八旬老太练双杠上下翻飞 亲自设计锻炼路径和动作

“快看,她在那!她就是我们这儿的健身明星。”凌晨四点半,位于西安市北郊的城市运动公园人迹寥寥。灯火阑珊处,一位正在晨练的老大爷向记者示意,正在健步走道上快速行走的白发苍苍的老太

2019-06-03